Zwiększona potencja u mężczyzn może stać się patologią, jeśli powoduje dyskomfort, ból, jest spowodowana różnymi chorobami i czynnikami, nie jest kontrolowana przez mężczyznę. Ale w większości przypadków ten termin wśród przedstawicieli silniejszego seksu nazywa się stanem, w którym osoba jest gotowa do długotrwałego i wysokiej jakości stosunku seksualnego, nie doświadcza problemów z wytryskiem i erekcją, otrzymuje moralną satysfakcję z intymności i może dać swojemu partnerowi dobry orgazm.
Najczęściej męska potencja spada na tle stresu, zmęczenia fizycznego i psychicznego, niesprzyjających warunków w domu i w pracy, różnych niepowodzeń i chorób organizmu, nadwagi, zmian związanych z wiekiem i wielu innych czynników. Zastanówmy się, jakie leki zwiększają potencję u mężczyzn i jak w naturalny sposób osiągnąć pozytywny efekt.
Co zwiększa potencję
Odpowiadając na pytanie, jak szybko i bezpiecznie zwiększyć potencję u mężczyzn, eksperci mówią o potrzebie zintegrowanego podejścia. Istnieje ogromna liczba takich metod, ale wszystkie można podzielić na kilka grup:
- naturalne metody uzyskiwania zwiększonej potencji, w tym utrzymanie aktywnego, zdrowego stylu życia, zbilansowanego odżywiania oraz normalizacji snu i czuwania;
- stosowanie specjalnych urządzeń, takich jak masażery prostaty i cylindry próżniowe;
- stosowanie leków i środków homeopatycznych, suplementów diety w postaci tabletek i kapsułek, zastrzyków, maści, kropli, żeli i innych;
- zastosowanie implantów chirurgicznych, gdy wszystkie inne metody nie przynoszą pożądanego efektu.
Naturalne sposoby na zwiększenie potencji
Aby dowiedzieć się, jak w naturalny sposób zwiększyć potencję u mężczyzn, wystarczy zwrócić uwagę na główne zasady zdrowego stylu życia. To właśnie ich przestrzeganie i aktywne wprowadzanie w swoje życie sprawi, że mężczyzna stanie się zdrowszy i bardziej sprężysty, poprawi erekcję i libido, doznania podczas intymności.
Tak więc, aby zwiększyć potencję i wzmocnić odporność, eksperci zalecają:
- Ćwicz z umiarem.Zbyt intensywna aktywność fizyczna prowadzi do spadku potencji i witalności, a także do siedzącego trybu życia. Wskazane jest ćwiczenie 2-4 razy w tygodniu pod okiem dobrego trenera w dowolnym sporcie, który lubisz, np. pływanie, cardio, jogging, zapasy.
- Jedz zbilansowaną dietę.Musisz jeść 4-5 razy dziennie. W takim przypadku dieta powinna być bogata w witaminy, minerały, aminokwasy i błonnik. Dla mężczyzny ważna jest obecność w pożywieniu witamin E, A, grupy B, C. Cynk, selen, magnez i mangan, żelazo, siarka. I lepiej całkowicie wykluczyć niektóre produkty z diety. Są to przekąski, fast foody, wędliny i ciastka, potrawy smażone, a także żywność zawierająca aromaty, konserwanty i barwniki.
- wodama również ogromny wpływ na potencję. Wskazane jest picie 2-3 litrów dziennie. Niewielka ilość zielonej i czarnej herbaty oraz dobrej jakości kawy nie zaszkodzi z umiarem. Ale alkohol, słodkie napoje gazowane, napoje energetyczne są wrogami o zwiększonej potencji.
- Hartowanie, zabiegi wodne i opalanie,wizyty w łaźniach i saunach, a także inne zabiegi wzmacniające układ odpornościowy pozytywnie wpłyną na potencję. Ale tutaj ważne jest, aby pamiętać, że wszystko jest dobre z umiarem. Tak, a wykonywanie takich zabiegów ma szereg przeciwwskazań, na przykład nie można korzystać z łaźni parowej lub sauny w przypadku chorób sercowo-naczyniowych.
- Odrzucenie złych nawyków.Palenie i alkohol bardzo szkodzą potencji, negatywnie wpływają na ogólny stan zdrowia i odporność. Im szybciej odmówisz palenia i nadużywania alkoholu, tym lepiej się poczujesz.
- Śledzenie swojego zdrowia.Badania profilaktyczne przeprowadzane przez specjalistów pomogą w odpowiednim czasie zidentyfikować wiele chorób i wyleczyć je bez konsekwencji zdrowotnych. Ponadto należy zadbać o brak nadwagi, ponieważ każdy kilogram to dodatkowe obciążenie wszystkich narządów i układów, a także zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji.
- Prowadź regularne życie seksualne.Tylko stały seks z umiarem pozwoli ci zawsze być „w pełni uzbrojonym". Ważne jest również, aby być wiernym partnerowi. Pozwoli to uniknąć niepotrzebnego podniecenia i uzyskać maksymalną przyjemność podczas stosunku seksualnego.
Tylko zintegrowane podejście zgodne ze wszystkimi tymi zaleceniami pomoże osiągnąć zwiększoną moc. Jeśli zażywasz tylko tabletki przepisane przez lekarza lub sam wybrałeś, możesz nie uzyskać pożądanego efektu. Ponadto samoleczenie może prowadzić do złego stanu zdrowia.
Stosowanie leków i suplementów diety na zwiększenie potencji
Wśród najpopularniejszych leków zwiększających potencję u mężczyzn warto zwrócić uwagę na:
- leki stymulujące erekcję sprzedawane w aptece;
- leki uspokajające i łagodzące skutki stresu, przepracowania, przepięcia;
- środki poprawiające ukrwienie prącia i narządów miednicy;
- preparaty homeopatyczne o naturalnym składzie o ogólnym działaniu wzmacniającym i immunostymulującym, zwiększającym libido i potencję;
- Suplementy mające na celu zapobieganie i eliminację zaburzeń erekcji i innych „męskich" problemów;
- kompleksy witaminowo-mineralne i inne leki mające na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wzmocnienie odporności oraz wyrównanie niedoborów składników odżywczych niezbędnych do prawidłowej erekcji i libido.
Stosowanie leków na potencję
Leki stymulujące erekcję obejmują wiele leków topolowych i ich generyków. Do leków zwiększających potencję u mężczyzn i działających przez kilka godzin można również zaliczyć leki hormonalne wytwarzane na bazie testosteronu. Wszystkie mają szereg przeciwwskazań i możliwych skutków ubocznych, dlatego można je przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem.
Lista leków, które zwiększają potencję u mężczyzn i są homeopatyczne, obejmuje różne środki zaradcze. Ich działanie jest łagodniejsze i bardziej powściągliwe, ale także przy prawidłowym i regularnym stosowaniu daje pożądany efekt.
Suplementy diety na podwyższenie potencji są szczególnie poszukiwane, ponieważ mają niewiele przeciwwskazań, całkowicie lub częściowo naturalny skład, łagodny wpływ nie tylko na funkcjonowanie układu moczowo-płciowego, ale na cały jego organizm. Fundusze te powstają w oparciu o stare receptury, ale z wykorzystaniem nowoczesnych technologii i opracowań. Większość z nich przeszła badania kliniczne i posiada wszystkie niezbędne certyfikaty jakości oraz dokumenty potwierdzające bezpieczeństwo.
Jednak suplementy diety na podwyższenie potencji działają na każdego mężczyznę indywidualnie i nie zawsze dają oczekiwany efekt lub nie działają za pierwszym razem.
Przed użyciem jakiegokolwiek leku należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Tylko specjalista może wybrać środek na poprawę potencji lub przeprowadzić kompleksowe leczenie w przypadku poważnych problemów.
Korzystanie z ludowych przepisów
Możesz zwiększyć libido i potencję u mężczyzn w różnym wieku za pomocą przepisów ludowych, wśród których szczególnie popularne są:
- Mieszanka miodu i orzechów.Kilka odmian orzechów, takich jak orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały i orzeszki ziemne, wziętych w równych proporcjach, miesza się z naturalnym płynnym miodem. Musisz zażywać takie lekarstwo na łyżce dziennie przez kilka tygodni.
- Jedzenie czosnku i cebuli.Zwiększeniu siły działania sprzyja również włączenie do diety bogatej w składniki odżywcze kolendry, kopru, pietruszki, selera, owoców morza i innych afrodyzjaków.
- Dodawanie do jedzenia, stosowanie wywarów i nalewek z żeń-szenia, imbiru, tatarakui inne pożyteczne rośliny. Odwary z ziół i niektóre rodzaje wytłoków ze zwierząt, na przykład z gruczołów odbytu bobra, pomogą przywrócić męską siłę.
Wzrost potencji u mężczyzn ułatwiają specjalne ćwiczenia fizyczne. Trening mięśni w okolicach intymnych pomoże w dalszej kontroli erekcji i sprawi, że stanie się ona jędrna i pełna, przedłuży stosunek seksualny i rozjaśni uczucie orgazmu.
Wniosek
Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak zwiększyć potencję u mężczyzn, to nie powinieneś od razu sięgać po tabletki stymulujące erekcję. Są preferowane, gdy inne środki już nie pomagają lub nie dają niewystarczającego efektu. Możliwe jest odzyskanie dobrej erekcji i libido, ponowne odczucie żywych doznań i podniecenia seksualnego, zarówno w sposób naturalny, jak i poprzez przyjmowanie naturalnych produktów.
Zwłaszcza jeśli spadek potencji spowodowany jest przepracowaniem, stresem lub niesprzyjającym środowiskiem. Ale jeśli przez kilka tygodni naturalne środki, w tym normalizacja odżywiania i snu, nie poprawiają stanu, a do problemów z erekcją dodawane są inne niepokojące objawy, takie jak ból i trudności z oddawaniem moczu, należy natychmiast skonsultować się ze specjalistą bez samoleczenia.